タマネギで生活習慣病に打ち勝とう
どこの家庭にもあるタマネギは、数千年の歴史をもつすぐれた効能のある野菜です。積極的に食生活にとりいれて、打倒生活習慣病!
1.タマネギには驚くべき、数々の効能があります
タマネギとニンニクの辛みの化学構造は、とてもよく似ています。同じユリ科の植物で、ニンニクの万能薬的スーパーパワーは周知のところですが、タマネギにも負けないほど…
2.タマネギが成人病や生活習慣病に、なぜ効果的なのでしょう?
生活習慣病のトップにくるのは、高血圧や糖尿病、動脈硬化。これらの疾患の多くは病名のとおりふだんの生活習慣からおこり、とくに食生活が問題である場合がほとんどです。
3.抗ガン作用も期待されている、スーパーベジタブル
タマネギにはケルセチンと呼ばれる成分も含まれています。この成分は、現在もっとも効果の高い天然の抗ガン物質なのです。腫瘍の発生や、ガン細胞の成長を抑えてくれる頼…
4.ジスルフィド類の、ほんとうの威力にびっくり
ジスルフィド類には、抗酸化作用や抗血小板作用があり、血液循環をよくする効果が望めます。
5.いかに効率よくタマネギを食べるべきでしょう?
さまざまに有効な効果を有するタマネギですが、食べ方が適切でなければ効能が発揮されません。たとえばジスルフィド類による血糖降下作用を望む場合…